GLI OLI ESSENZIALI ALLEATI PREZIOSI PER AFFRONTARE AL MEGLIO LA STAGIONE FREDDA
L’inverno, con le sue giornate corte e le temperature più basse, richiede un approccio speciale alla cura di sé. Gli oli essenziali, estratti naturali dalle piante, possono essere il nostro asso nella manica per affrontare al meglio questa stagione. Se ci siamo ben preparati in autunno, questo passaggio nel cuore della stagione fredda sarà più dolce, ma in qualsiasi caso sono molte le frecce al nostro arco. Ricordiamoci che in questa stagione abbiamo bisogno di confortare il nostro organismo con un po’ di tepore, mangiamo bene, adottiamo abitudini sane e rilassanti e approfittiamo delle tante risorse che la natura saggia mette a nostra disposizione, per rinforzare il nostro organismo.
E per partire proprio dall’inizio ecco i must have dell’inverno, i 5 oli essenziali che vi consigliamo oggi, da tenere sempre a disposizione!
Olio Essenziale di Lavanda: Relax e Serenità
L’olio essenziale di lavanda è un vero toccasana. Questo olio è noto per le sue proprietà calmanti e rilassanti, perfetto per tenere sotto controllo lo stress che andiamo via via accumulando in questo periodo che per tanti rappresenta il cuore dell’attività lavorativa. Ottimo per stabilizzare il tono dell’umore, agisce, inoltre, su intestino e stomaco, facilita la digestione, aiuta la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.
Olio Essenziale di Rosmarino: Energia e Chiarezza Mentale
L’olio essenziale di rosmarino è un tonico naturale per il corpo e la mente. Ha proprietà stimolanti che possono aiutare a contrastare la stanchezza e la mancanza di energia che talvolta si verificano con il cambiamento delle stagioni.
Olio Essenziale di Zenzero: protezione e supporto
Noto per le sue proprietà antivirali e stimolanti del sistema immunitario, l’olio essenziale di zenzero per tutto l’inverno si rivelerà prezioso per contrastare raffreddore e influenza. Potente antinfimmatorio ha anche valide proprietà digestive. Da provare!
Olio Essenziale di Eucalipto: Un Balsamo per le Vie Respiratorie
Tuttavaia se il raffreddore ormai lo abbiamo preso, l’olio essenziale di eucalipto potrà darci un considerevole aiuto per aprire le prime vie respisratorie. Potente antisettico e antibatterico è ideale per il trattamento della congestione nasale e sinusale. In questo caso direi che “la sua fama lo precede“
Olio Essenziale NIAOULI: FORZA SUPPORTO E RELAX
Meno conosciuto rispetto ad altri oli essenziali, l’olio essenziale di niaouli un vero e proprio gioiello nascosto nel mondo dell’aromaterapia. Estratto dalle foglie dell’albero di Niaouli, un parente stretto dell’eucalipto, stimola le difese immunitarie, ha proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie.